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Sonstiges - Diverse

Monster Energy Zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 100 g: 19 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Monster Energy Zero

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Monster Energy Zero im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 19,1 kcal80,0 kJ 19,1 kcal80,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,04 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monster Energy Zero je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monster Energy Zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Monster Energy Zero wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monster Energy Zero

Wie viele Kalorien hat Monster Energy Zero?

100 ml Monster Energy Zero enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Monster Energy Zero?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Energy Zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monster Energy Zero rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monster Energy Zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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