Sonstiges - Monster Beverage Company
Monster Energy Assault - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 100 g: 48 kcal
Brennwertverteilung von Monster Energy Assault
Nährwerte von Monster Energy Assault im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal201,0 kJ | 48,0 kcal201,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 11,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.5 µg | 2.5 µg |
| Vitamin B2 | 0.7 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.8 mg | 0.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Monster Energy Assault je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Monster Energy Assault abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Monster Energy Assault wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Monster Energy Assault
Wie viele Kalorien hat Monster Energy Assault?
100 ml Monster Energy Assault enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Monster Energy Assault?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Energy Assault?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monster Energy Assault rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monster Energy Assault zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



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