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Monster Doppel Kekse, Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ
Brennwertverteilung von Monster Doppel Kekse, Minis
Nährwerte von Monster Doppel Kekse, Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 72,7 g |
| davon Zucker | 35,7 g |
| Fett | 14,6 g |
| Salz | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Broteinheiten | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Monster Doppel Kekse, Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Monster Doppel Kekse, Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Monster Doppel Kekse, Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Monster Doppel Kekse, Minis
Wie viele Kalorien hat Monster Doppel Kekse, Minis?
100 g Monster Doppel Kekse, Minis enthalten 452 kcal (1.892 kJ).
Welche Nährwerte hat Monster Doppel Kekse, Minis?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Doppel Kekse, Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monster Doppel Kekse, Minis rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monster Doppel Kekse, Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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