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Monster Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 40 % kcal

Fett 7,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Monster Cookie

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Monster Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monster Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monster Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Monster Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monster Cookie

Wie viele Kalorien hat Monster Cookie?

100 g Monster Cookie enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Monster Cookie?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monster Cookie rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monster Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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