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Monster Assault Emergy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 100 g: 48 kcal
Brennwertverteilung von Monster Assault Emergy
Nährwerte von Monster Assault Emergy im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal201,0 kJ | 48,0 kcal201,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 11,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.5 µg | 2.5 µg |
| Vitamin B6 | 0.8 mg | 0.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Monster Assault Emergy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Monster Assault Emergy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Monster Assault Emergy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 51 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Monster Assault Emergy
Wie viele Kalorien hat Monster Assault Emergy?
100 ml Monster Assault Emergy enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Monster Assault Emergy?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monster Assault Emergy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Monster Assault Emergy rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monster Assault Emergy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.



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