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MONNEMer Quadrat Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · Packung: 172 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 47 % kcal

Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von MONNEMer Quadrat Bio

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von MONNEMer Quadrat Bio im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MONNEMer Quadrat Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung MONNEMer Quadrat Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Packung MONNEMer Quadrat Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MONNEMer Quadrat Bio

Wie viele Kalorien hat MONNEMer Quadrat Bio?

100 g MONNEMer Quadrat Bio enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat MONNEMer Quadrat Bio?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MONNEMer Quadrat Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MONNEMer Quadrat Bio rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung MONNEMer Quadrat Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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