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Mondseer, würzig kräftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mondseer, würzig kräftig

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Mondseer, würzig kräftig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mondseer, würzig kräftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mondseer, würzig kräftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Mondseer, würzig kräftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mondseer, würzig kräftig

Wie viele Kalorien hat Mondseer, würzig kräftig?

100 g Mondseer, würzig kräftig enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Mondseer, würzig kräftig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondseer, würzig kräftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondseer, würzig kräftig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mondseer, würzig kräftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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