Sonstiges - Milsani

Mon Dessert Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 50 % kcal

Fett 5,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Dessert Schoko

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Mon Dessert Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Dessert Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mon Dessert Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Mon Dessert Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Dessert Schoko

Wie viele Kalorien hat Mon Dessert Schoko?

100 g Mon Dessert Schoko enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Mon Dessert Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Dessert Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Dessert Schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Dessert Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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