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Sonstiges - Milsani

Mon Dessert, Double Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

119kcal

498 kJ · 1 Glas: 238 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal
Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Dessert, Double Nut

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Mon Dessert, Double Nut im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 119,0 kcal498,0 kJ 238,0 kcal996,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 5,0 g 10,0 g
Salz 0,18 g 0,36 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Dessert, Double Nut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mon Dessert, Double Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Glas Mon Dessert, Double Nut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 254 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Dessert, Double Nut

Wie viele Kalorien hat Mon Dessert, Double Nut?

100 ml Mon Dessert, Double Nut enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Mon Dessert, Double Nut?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Dessert, Double Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mon Dessert, Double Nut rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mon Dessert, Double Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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