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Sonstiges - T.M.A. GmbH

Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal
Fett 4,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal486,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 4,6 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping

Wie viele Kalorien hat Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping?

100 g Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Dessert Double Coffee Milsani, Kaffeecreme mit Kaffeetopping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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