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Mon Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 53 % kcal

Fett 4,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Dessert

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Mon Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mon Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Mon Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Dessert

Wie viele Kalorien hat Mon Dessert?

100 g Mon Dessert enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Mon Dessert?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Dessert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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