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Mon Cheri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 100 g: 455 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 52 % kcal

Fett 20,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mon Cheri

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Mon Cheri im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mon Cheri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mon Cheri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Mon Cheri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mon Cheri

Wie viele Kalorien hat Mon Cheri?

100 g Mon Cheri enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Mon Cheri?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Cheri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Cheri rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Cheri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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