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Mon Cafe Gefüllte Minimuffins - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.680 kJ
Brennwertverteilung von Mon Cafe Gefüllte Minimuffins
Nährwerte von Mon Cafe Gefüllte Minimuffins im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 401,2 kcal1.680,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,7 g |
| davon Zucker | 30,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,2 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mon Cafe Gefüllte Minimuffins je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mon Cafe Gefüllte Minimuffins abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Mon Cafe Gefüllte Minimuffins wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 428 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mon Cafe Gefüllte Minimuffins
Wie viele Kalorien hat Mon Cafe Gefüllte Minimuffins?
100 g Mon Cafe Gefüllte Minimuffins enthalten 401 kcal (1.680 kJ).
Welche Nährwerte hat Mon Cafe Gefüllte Minimuffins?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mon Cafe Gefüllte Minimuffins?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mon Cafe Gefüllte Minimuffins rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mon Cafe Gefüllte Minimuffins zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.



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