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Momo, Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
157kcal
657 kJ · Riegel: 82 kcal
Brennwertverteilung von Momo, Pistazie
Nährwerte von Momo, Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (52 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 157,0 kcal657,0 kJ | 81,6 kcal341,6 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 9,4 g |
| Fett | 5,9 g | 3,1 g |
| Salz | 0,41 g | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 3,7 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Momo, Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Momo, Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Riegel Momo, Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Momo, Pistazie
Wie viele Kalorien hat Momo, Pistazie?
100 g Momo, Pistazie enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Riegel, 52 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Momo, Pistazie?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Momo, Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Momo, Pistazie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Momo, Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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