Sonstiges - Dr. Oetker

Momente Mousse au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

793 kJ · 100 g: 189 kcal

Eiweiß 4,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 46 % kcal

Fett 9,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Momente Mousse au chocolat

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Momente Mousse au chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Momente Mousse au chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Momente Mousse au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Momente Mousse au chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Momente Mousse au chocolat

Wie viele Kalorien hat Momente Mousse au chocolat?

100 g Momente Mousse au chocolat enthalten 189 kcal (793 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Momente Mousse au chocolat?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Momente Mousse au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Momente Mousse au chocolat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Momente Mousse au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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