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Moltebeerkonfitüre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ
Brennwertverteilung von Moltebeerkonfitüre
Nährwerte von Moltebeerkonfitüre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Moltebeerkonfitüre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Moltebeerkonfitüre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Moltebeerkonfitüre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 265 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Moltebeerkonfitüre
Wie viele Kalorien hat Moltebeerkonfitüre?
100 g Moltebeerkonfitüre enthalten 248 kcal (1.038 kJ).
Welche Nährwerte hat Moltebeerkonfitüre?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moltebeerkonfitüre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moltebeerkonfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moltebeerkonfitüre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.



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