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Molke Riegel Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Riegel: 139 kcal

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Molke Riegel Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Molke Riegel Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Molke Riegel Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Molke Riegel Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Molke Riegel Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Molke Riegel Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Molke Riegel Pfirsich Maracuja?

100 g Molke Riegel Pfirsich Maracuja enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Molke Riegel Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Molke Riegel Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Molke Riegel Pfirsich Maracuja rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Molke Riegel Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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