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Molke Riegel, Himberry-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 57 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Molke Riegel, Himberry-Geschmack

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Molke Riegel, Himberry-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Molke Riegel, Himberry-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Molke Riegel, Himberry-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Molke Riegel, Himberry-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Molke Riegel, Himberry-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Molke Riegel, Himberry-Geschmack?

100 g Molke Riegel, Himberry-Geschmack enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Molke Riegel, Himberry-Geschmack?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Molke Riegel, Himberry-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Molke Riegel, Himberry-Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Molke Riegel, Himberry-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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