Sonstiges - Dr. Grandel GmbH

Molino Energie Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1 Riegel: 178 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 50 % kcal

Fett 20,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Molino Energie Riegel

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Molino Energie Riegel im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Molino Energie Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Molino Energie Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Riegel Molino Energie Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Molino Energie Riegel

Wie viele Kalorien hat Molino Energie Riegel?

100 g Molino Energie Riegel enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Molino Energie Riegel?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Molino Energie Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Molino Energie Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Molino Energie Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren