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Moldawischer Salat Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

342 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 36 % kcal

Fett 4,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Moldawischer Salat Pikant

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Moldawischer Salat Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moldawischer Salat Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moldawischer Salat Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Moldawischer Salat Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moldawischer Salat Pikant

Wie viele Kalorien hat Moldawischer Salat Pikant?

100 g Moldawischer Salat Pikant enthalten 82 kcal (342 kJ).

Welche Nährwerte hat Moldawischer Salat Pikant?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moldawischer Salat Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moldawischer Salat Pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moldawischer Salat Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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