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Mokka High Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 11,0 g 67 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 26 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mokka High Protein

Eiweiß: 67.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Mokka High Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mokka High Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mokka High Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Mokka High Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mokka High Protein

Wie viele Kalorien hat Mokka High Protein?

100 g Mokka High Protein enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Mokka High Protein?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mokka High Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mokka High Protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mokka High Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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