Sonstiges - Confiserie Firenze

Mohnstreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 8,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 47,5 g 56 % kcal

Fett 12,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnstreusel

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Mohnstreusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnstreusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mohnstreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Mohnstreusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnstreusel

Wie viele Kalorien hat Mohnstreusel?

100 g Mohnstreusel enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Mohnstreusel?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnstreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnstreusel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohnstreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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