Sonstiges - Süsser Teller
Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
778 kJ
Brennwertverteilung von Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack
Nährwerte von Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,8 kcal778,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack
Wie viele Kalorien hat Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack?
100 g Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack enthalten 186 kcal (778 kJ).
Welche Nährwerte hat Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohnnudeln, mit Mohn-Zucker-Beipack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



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