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Mohnnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 5,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnnudeln

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Mohnnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mohnnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Mohnnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnnudeln

Wie viele Kalorien hat Mohnnudeln?

100 g Mohnnudeln enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat Mohnnudeln?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnnudeln rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohnnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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