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Mohnkipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Stück: 343 kcal

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 57 % kcal

Fett 12,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnkipferl

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Mohnkipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnkipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mohnkipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus Stück Mohnkipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnkipferl

Wie viele Kalorien hat Mohnkipferl?

100 g Mohnkipferl enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohnkipferl?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnkipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnkipferl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mohnkipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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