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Mohnfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 50 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnfüllung

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Mohnfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mohnfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Mohnfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnfüllung

Wie viele Kalorien hat Mohnfüllung?

100 g Mohnfüllung enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Mohnfüllung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohnfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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