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Mohn-Topfenknödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 46 % kcal

Fett 11,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mohn-Topfenknödel

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Mohn-Topfenknödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohn-Topfenknödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mohn-Topfenknödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Mohn-Topfenknödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohn-Topfenknödel

Wie viele Kalorien hat Mohn-Topfenknödel?

100 g Mohn-Topfenknödel enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Mohn-Topfenknödel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohn-Topfenknödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohn-Topfenknödel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohn-Topfenknödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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