Sonstiges - Dr. Oetker
Mohn Back, backfertige Mohnfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.316 kJ
Brennwertverteilung von Mohn Back, backfertige Mohnfüllung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mohn Back, backfertige Mohnfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mohn Back, backfertige Mohnfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 314,3 kcal / 1.316,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g Mohn Back, backfertige Mohnfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Mohn Back, backfertige Mohnfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mohn Back, backfertige Mohnfüllung
Wie viele Kalorien hat Mohn Back, backfertige Mohnfüllung?
100 g Mohn Back, backfertige Mohnfüllung enthalten 314 kcal (1.316 kJ).
Welche Nährwerte hat Mohn Back, backfertige Mohnfüllung?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohn Back, backfertige Mohnfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohn Back, backfertige Mohnfüllung rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohn Back, backfertige Mohnfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.