Sonstiges - Edeka

Mohn, 45% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 8,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,4 g 56 % kcal

Fett 10,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mohn, 45%

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Mohn, 45% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohn, 45% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mohn, 45% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Mohn, 45% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohn, 45%

Wie viele Kalorien hat Mohn, 45%?

100 g Mohn, 45% enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Mohn, 45%?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohn, 45%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohn, 45% rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mohn, 45% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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