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Sonstiges - Mogli

Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 60 % kcal
Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,09 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen?

100 g Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mogli Müsliriegel, mit Hafer und Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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