Sonstiges - Mogli
Mogli Crunchy-Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.861 kJ · 1 Riegel: 111 kcal
Brennwertverteilung von Mogli Crunchy-Riegel
Nährwerte von Mogli Crunchy-Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 444,4 kcal1.861,0 kJ | 111,1 kcal465,3 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 66,4 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 32,2 g | 8,1 g |
| Fett | 15,9 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mogli Crunchy-Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mogli Crunchy-Riegel
Wie viele Kalorien hat Mogli Crunchy-Riegel?
100 g Mogli Crunchy-Riegel enthalten 444 kcal (1.861 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Mogli Crunchy-Riegel?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mogli Crunchy-Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mogli Crunchy-Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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