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Sonstiges - Mogli

Mogli Crunchy-Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.861 kJ · 1 Riegel: 111 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 66,4 g 61 % kcal
Fett 15,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mogli Crunchy-Riegel

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Mogli Crunchy-Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (25 g)
Brennwert 444,4 kcal1.861,0 kJ 111,1 kcal465,3 kJ
Eiweiß 6,5 g 1,6 g
Kohlenhydrate 66,4 g 16,6 g
davon Zucker 32,2 g 8,1 g
Fett 15,9 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 1,2 g
Ballaststoffe 4,4 g 1,1 g
Broteinheiten 5,5 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mogli Crunchy-Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mogli Crunchy-Riegel

Wie viele Kalorien hat Mogli Crunchy-Riegel?

100 g Mogli Crunchy-Riegel enthalten 444 kcal (1.861 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Mogli Crunchy-Riegel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mogli Crunchy-Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mogli Crunchy-Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mogli Crunchy-Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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