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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick Triple Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 42 % kcal
Fett 16,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Triple Choc

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Mövenpick Triple Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal1.160,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 16,0 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Triple Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Triple Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Mövenpick Triple Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Triple Choc

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Triple Choc?

100 g Mövenpick Triple Choc enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Triple Choc?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Triple Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Triple Choc rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Triple Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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