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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick, Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Becher: 922 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 56 % kcal
Fett 9,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick, Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Mövenpick, Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (435 g)
Brennwert 212,0 kcal888,0 kJ 922,2 kcal3.862,8 kJ
Eiweiß 2,0 g 8,7 g
Kohlenhydrate 29,0 g 126,1 g
davon Zucker 22,0 g 95,7 g
Fett 9,4 g 40,9 g
Salz 0,13 g 0,57 g
Broteinheiten 2,4 g 10,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick, Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Mövenpick, Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 922 kcal aus Becher Mövenpick, Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 247 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 984 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick, Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Mövenpick, Strawberry Cheesecake?

100 g Mövenpick, Strawberry Cheesecake enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Becher, 435 g) kommt auf 922 kcal.

Welche Nährwerte hat Mövenpick, Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick, Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick, Strawberry Cheesecake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Mövenpick, Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 922 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 984 Minuten Krafttraining.

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