Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick, Quark Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · Packung: 840 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 65 % kcal

Fett 6,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick, Quark Mandarine

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Mövenpick, Quark Mandarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick, Quark Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mövenpick, Quark Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 840 kcal aus Packung Mövenpick, Quark Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick, Quark Mandarine

Wie viele Kalorien hat Mövenpick, Quark Mandarine?

100 g Mövenpick, Quark Mandarine enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Packung, 480 g) kommt auf 840 kcal.

Welche Nährwerte hat Mövenpick, Quark Mandarine?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick, Quark Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick, Quark Mandarine rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mövenpick, Quark Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 840 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 896 Minuten Krafttraining.

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