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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick Mini Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal
Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Mini Brownie

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Mövenpick Mini Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 471,0 kcal1.972,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 27,0 g
Salz 0,58 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Mini Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Mini Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Mövenpick Mini Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 502 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Mini Brownie

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Mini Brownie?

100 g Mövenpick Mini Brownie enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Mini Brownie?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Mini Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Mini Brownie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Mini Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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