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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick Heidelbeer Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 65 % kcal
Fett 7,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Heidelbeer Vanille

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Mövenpick Heidelbeer Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,0 kcal837,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 7,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Heidelbeer Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Heidelbeer Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Mövenpick Heidelbeer Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Heidelbeer Vanille

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Heidelbeer Vanille?

100 g Mövenpick Heidelbeer Vanille enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Heidelbeer Vanille?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Heidelbeer Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Heidelbeer Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Heidelbeer Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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