Sonstiges - Mövenpick
Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
315kcal
1.319 kJ
Brennwertverteilung von Mövenpick Gold Original, (Instankaffee)
Nährwerte von Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 315,0 kcal1.319,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 0,3 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mövenpick Gold Original, (Instankaffee)
Wie viele Kalorien hat Mövenpick Gold Original, (Instankaffee)?
100 g Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) enthalten 315 kcal (1.319 kJ).
Welche Nährwerte hat Mövenpick Gold Original, (Instankaffee)?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Gold Original, (Instankaffee)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Gold Original, (Instankaffee) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.



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