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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 32,7 g 97 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker)

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 32,7 g
davon Zucker 32,1 g
Fett 0,3 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker)

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker)?

100 g Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Erdbeere (weniger Zucker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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