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Sonstiges - Mövenpick

Mövenpick Creme Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 31,2 g 69 % kcal
Fett 5,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick Creme Kirsche

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Mövenpick Creme Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 186,0 kcal779,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 31,2 g
davon Zucker 27,2 g
Fett 5,2 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick Creme Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mövenpick Creme Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Mövenpick Creme Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 198 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick Creme Kirsche

Wie viele Kalorien hat Mövenpick Creme Kirsche?

100 g Mövenpick Creme Kirsche enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Mövenpick Creme Kirsche?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick Creme Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick Creme Kirsche rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mövenpick Creme Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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