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Sonstiges - Gustoria

Möhrentopf mit Fleischbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Dose: 592 kcal

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 2,7 g 15 % kcal
Fett 5,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Möhrentopf mit Fleischbällchen

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Möhrentopf mit Fleischbällchen im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (800 g)
Brennwert 74,0 kcal310,0 kJ 592,0 kcal2.480,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 26,4 g
Kohlenhydrate 2,7 g 21,6 g
davon Zucker 1,5 g 12,0 g
Fett 5,3 g 42,4 g
Salz 0,75 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,9 g 7,2 g
Broteinheiten 0,2 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhrentopf mit Fleischbällchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Möhrentopf mit Fleischbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus Dose Möhrentopf mit Fleischbällchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhrentopf mit Fleischbällchen

Wie viele Kalorien hat Möhrentopf mit Fleischbällchen?

100 g Möhrentopf mit Fleischbällchen enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 592 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhrentopf mit Fleischbällchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhrentopf mit Fleischbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhrentopf mit Fleischbällchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Möhrentopf mit Fleischbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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