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Sonstiges - Diverse

Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ · Portion: 434 kcal

Eiweiß 0,7 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 31 % kcal
Fett 0,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (380.33 g)
Brennwert 114,1 kcal478,0 kJ 434,0 kcal1.818,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 2,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,7 g
Fett 0,7 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus Portion Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 463 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes

Wie viele Kalorien hat Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes?

100 g Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes enthalten 114 kcal (478 kJ). Eine Portion (Portion, 380.33 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Möhreneintopf mit 2 Mettenden und 3 Kasslerkotelettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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