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Sonstiges - Rasting

Möhreneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Packung: 441 kcal

Eiweiß 5,5 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 41 % kcal
Fett 1,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Möhreneintopf

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Möhreneintopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (900 g)
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ 441,0 kcal1.845,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 49,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g 57,6 g
davon Zucker 3,2 g 28,8 g
Fett 1,6 g 14,4 g
Salz 1,60 g 14,40 g
Ballaststoffe 1,7 g 15,3 g
Broteinheiten 0,5 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhreneintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Möhreneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Packung Möhreneintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhreneintopf

Wie viele Kalorien hat Möhreneintopf?

100 g Möhreneintopf enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Packung, 900 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhreneintopf?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhreneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhreneintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Möhreneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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