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Sonstiges - Lidl

Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 30,0 kcal126,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 0,2 g
Salz 1,07 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig

Wie viele Kalorien hat Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig?

100 g Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Möhren gekocht und mariniert, fix und fertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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