Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Möhren-Eintopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ · 1 Packung: 285 kcal
Brennwertverteilung von Möhren-Eintopf
Nährwerte von Möhren-Eintopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal159,0 kJ | 285,0 kcal1.192,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 48,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 15,8 g |
| Fett | 0,5 g | 3,8 g |
| Salz | 1,20 g | 9,00 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 9,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Möhren-Eintopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Möhren-Eintopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Packung Möhren-Eintopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Möhren-Eintopf
Wie viele Kalorien hat Möhren-Eintopf?
100 g Möhren-Eintopf enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 285 kcal.
Welche Nährwerte hat Möhren-Eintopf?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren-Eintopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren-Eintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Möhren-Eintopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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