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Sonstiges - Diverse

Möhren-Apfel-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · 1 Portion =50g: 27 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,2 g 68 % kcal
Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Möhren-Apfel-Creme

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Möhren-Apfel-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion =50g (50 g)
Brennwert 54,0 kcal226,0 kJ 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,5 g
Kohlenhydrate 9,2 g 4,6 g
Fett 1,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhren-Apfel-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion =50g Möhren-Apfel-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion =50g Möhren-Apfel-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhren-Apfel-Creme

Wie viele Kalorien hat Möhren-Apfel-Creme?

100 g Möhren-Apfel-Creme enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Portion =50g, 50 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhren-Apfel-Creme?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhren-Apfel-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhren-Apfel-Creme rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion =50g Möhren-Apfel-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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