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Sonstiges - Beste Ernte

Möhrchen extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 100 g: 26 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 69 % kcal
Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Möhrchen extra fein

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Möhrchen extra fein im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 26,0 kcal109,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 3,6 g 3,6 g
davon Zucker 3,5 g 3,5 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,62 g 0,62 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhrchen extra fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Möhrchen extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Möhrchen extra fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhrchen extra fein

Wie viele Kalorien hat Möhrchen extra fein?

100 g Möhrchen extra fein enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhrchen extra fein?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhrchen extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhrchen extra fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Möhrchen extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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