Sonstiges - Querbeet

Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 10,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 35 % kcal

Fett 19,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch

Wie viele Kalorien hat Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch?

100 g Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moe Zarella, Bulgur-Burger, 2x90g, mit Mozzarella, Spinat & Lauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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