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Sonstiges - Taiwan Dessert

Mochi Yuki &Love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 94 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mochi Yuki &Love

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Mochi Yuki &Love im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 1,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 7,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mochi Yuki &Love je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mochi Yuki &Love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Mochi Yuki &Love wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mochi Yuki &Love

Wie viele Kalorien hat Mochi Yuki &Love?

100 g Mochi Yuki &Love enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Mochi Yuki &Love?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mochi Yuki &Love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mochi Yuki &Love rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mochi Yuki &Love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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