Sonstiges - Royal Family
Mochi Vanilla Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · Riegel: 52 kcal
Brennwertverteilung von Mochi Vanilla Creme
Nährwerte von Mochi Vanilla Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (14 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 52,1 kcal218,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 9,9 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 2,9 g |
| Fett | 8,6 g | 1,2 g |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mochi Vanilla Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Mochi Vanilla Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Riegel Mochi Vanilla Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mochi Vanilla Creme
Wie viele Kalorien hat Mochi Vanilla Creme?
100 g Mochi Vanilla Creme enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 14 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Mochi Vanilla Creme?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mochi Vanilla Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mochi Vanilla Creme rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Mochi Vanilla Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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