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Sonstiges - Kinoha

mochi taro vega - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 77,7 g 92 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von mochi taro vega

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von mochi taro vega im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 77,7 g
davon Zucker 42,8 g
Fett 2,3 g
Salz 0,31 g
Broteinheiten 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mochi taro vega je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mochi taro vega abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g mochi taro vega wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mochi taro vega

Wie viele Kalorien hat mochi taro vega?

100 g mochi taro vega enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat mochi taro vega?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mochi taro vega?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mochi taro vega rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mochi taro vega zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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